Ca 350 aktive Mitglieder haben sich der Abteilung Gesundheitssport angeschlossen.
Die Abteilung Gesundheitssport bietet ein attraktives Sportprogramm für all jene, die durch aktive sportliche Betätigung ihre Gesundheit lange erhalten wollen. Das von Fachkräften durchgeführte präventive und rehabilitative Training hilft bereits bestehende gesundheitliche Probleme positiv zu beeinflussen und das Wohlbefinden zu verbessern.
Übrings: Durch unsere vielen Trainingszeiten am Vormittag sind wir für Senioren besonders attraktiv.
sanfte, gelenkschonende Bewegung nach fernöstlichen Vorbild zur Schulung von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht
Termin: Dienstags 11.00 Uhr Donnerstags 9.30 Uhr
Ort: Manetstr. 75 13055 Berlin- Hohenschönhausen
Anfahrt: Tram M5
Übungsleiter: Karin Zimmermann
Konditionen
Die Teilnahme an allen unseren Sportangeboten setzt die Mitgliedschaft im Sportclub Berlin voraus. Sie berechtigt zur Teilnahme an allen Trainingsangeboten der Abteilung, sofern es die Kapazität zulässt.
Die erste Stunde ist immer eine kostenfreie Schnupperstunde!
Der gestaffelte Beitrag richtet sich nach der Zahl der wahrgenommenen Trainingsangebote pro Woche und beginnt bei 8,- Euro monatlich. Er ist vierteljährlich im Einzugsverfahren zu entrichten und wird jeweils zum Quartalsanfang fällig.
Bitte erfragen Sie den konkreten Beitrag.
Die Abteilung Gesundheitssport des Sportclub Berlin ist mit den Qualitätssiegeln Pluspunkt Gesundheitssport und Sport pro Gesundheit ausgezeichnet und damit berechtigt Rehasport bei Herz-Kreislauf- und Wirbelsäulenerkrankungen sowie Osteoporose durchzuführen. In diesen Fällen ist eine Bezuschussung Ihrer Kosten durch Ihre Krankenkasse in bestimmten Fällen möglich.
Qi Gong
sanfte, gelenkschonende Bewegung nach fernöstlichen Vorbild zur Schulung von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht
Termin: Dienstags 18.15 Uhr
Ort: Manetstr. 75 13055 Berlin- Hohenschönhausen
Anfahrt: Tram M5
Übungsleiter: Bettina Bartsch
Walking
gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training
Termin: Donnerstags 9.30 Uhr
Ort (Treffpunkt): Manetstr. 75 13055 Berlin- Hohenschönhausen
Anfahrt: Tram M5
Übungsleiter: Bettina Bartsch
Lungensport
Bewegungsangebot für Personen mit Atemwegserkrankungen
